Yoga und Meditation in der Schwangerschaft verhilft zu emotionalem Gleichgewicht, körperlicher Kraft, innerer Ausdauer und einer sanften Vorbereitung auf die Geburt. Für die Teilnahme am Kus sind keine Vorkenntnisse bezüglich Yoga erforderlich.
Wann: Freitags abends, 19.00 – 20.30 Uhr
Einstieg in den laufenden Kurs, Einzel- oder Schnuppertermine sind möglich! Einfach bei der Kursleitung melden.
„Yoga ist seit 22 Jahren meine Leidenschaft. Angefangen hat es als Suche für meine eigene Entspannung vom Arbeitsalltag. Später hat es mich durch Schwangerschaften, Zeit der Rückbildung und mit meinen Kindern begleitet. Heute teile ich gerne die Methoden, Praktiken und eigene Erfahrungen, um Frauen auf ihrem Weg zu einem harmonischen, gesunden und glücklichem Leben zu verhelfen und das in jeglicher Lebenslage.“
Anna Bogus
Kontakt, Infos und Anmeldung:
Anna Bogus (Kundalini Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung)
Telefon: 0179-7531204 (gerne einfach per WhatsApp!)
Mail: bogus4nn4@gmail.com