Geburtsvorbereitung für Mamas, die das zweite oder weitere Kind bekommen
Ziel meines Kurses ist es, Sie auf die erneut anstehende Geburt vorzubereiten, wahrzunehmen, dass es eine ANDERE Schwangerschaft, eine ANDERE Geburt und ein ANDERES Wochenbett ist oder sein kann. Wichtig ist mir, Raum für Zeit und Entspannung zu geben im ansonsten vollen Alltag zwischen Kind/Kindern zuhause, Berufstätigkeit, Haushalt, Hobbys und und und. Es wird Platz geben, alte Geburtserfahrungen zu reflektieren und mit anderen, erfahrenen Frauen in Austausch zu kommen. Und auch an die Erstgeborenen zuhause werden wir denken. Vor allem möchte ich Zuversicht geben für die neue Geburt und das neue Leben mit einem neuen Familienmitglied.
Kursinhalt:
– Zeit für mich, Zeit für Entspannung, Entspannungsübungen
– Zeit für das „neue“ Baby
– Welche geburtsvorbereitenden Maßnahmen machen beim zweiten oder weiteren Kind Sinn?
– Geburtsbeginn beim zweiten Kind
– auffrischen von Geburtsablauf, Wochenbett, stillen oder Babyernährung
– auffrischen von Atemübungen, Geburtspositionen etc.
– Beckenboden- und andere Körperübungen
– kann es sein, dass eine zweite oder weitere Geburt ganz anders verläuft als die vohergehende?
– Zeit für Fragen, „was kann ich evtl. diesesmal anders machen“
– besprechen von Geburtserlebnissen, „warum ist es gelaufen, wie es gelaufen ist“
– Austausch mit anderen „erfahrenen“ Frauen
– Geschwistersituation, „WIR bekommen ein Baby“
– auffrischen Schmerzmittel, Interventionen, Kaiserschnitt
Kurszeiten:
Dienstags 18.30 – 20.30 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung:
Hebamme Hedwig John
Email: hema.john@arcor.de
Telefon: 06071-88830