Mein Paarkurs am Wochenende gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zusammen mit anderen Paaren in
gemütlicher Atmosphäre auf die Geburt und die spannende Zeit danach vorzubereiten.
Kursbeschreibung:
An zwei aufeinanderfolgenden Tagen bietet dieser Kurs kompakt alle gängigen Inhalte eines
Geburtsvorbereitungskurses. Unter anderem beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:
– Ablauf der Geburt
– wie merke ich wann es losgeht?
– wie kann ich mich vorbereiten?
– was muss in die Kliniktasche?
– wie ist der Ablauf in der Klinik?
– was hilft mir im Umgang mit den Wehen? Atmung, geburtserleichternde Positionen
– wie kann der Partner unterstützen?
– Möglichkeiten der Schmerzlinderung
– was passiert bei möglichen Komplikationen
– die erste Zeit mit Baby: Bindung, Beginn des Stillens, Entwicklung des Babys in den ersten Tagen
– Wochenbett: Flitterwochen mit dem Baby und Zeit der Rückbildung und Erholung – was passiert
in dieser Zeit und was hilft, sie gut zu gestalten?
Ziel des Kurses ist es, Sie durch Informationen und Übungen gut auf eine möglichst
selbstbestimmte und möglichst angstfreie Geburt vorzubereiten.
Neben vielen Informationen, die Sie erhalten, üben wir auch die Wehenatmung, probieren mögliche
Positionen aus und machen Entspannungsübungen. Natürlich gibt es auch genug Zeit für Ihre
persönlichen Fragen und den Austausch untereinander.
Kurszeiten:
Samstag und Sonntag jeweils 09:30-15:00 Uhr mit einer ca. 30 min. Mittagspause
Kosten:
Die Kursgebühr für gesetzlich versicherte Schwangere wird von der Kasse übernommen und wird
von mir direkt mit der Kasse abgerechnet. Privat versicherte Schwangere erhalten die Rechnung
direkt von mir und sollten diese innerhalb von 30 Tagen nach Rechnungserhalt bezahlen
(unabhängig von der Erstattung durch die Versicherung oder Beihilfe).
Die Partnergebühr beträgt 100.-€ und ist ca.14 Tage vor Kursbeginn zu überweisen. Genauere
Angaben hierzu erhalten Sie bei der Anmeldung. Gegen Vorlage einer Quittung /
Teilnahmebescheinigung, die Sie von mir bekommen, erstatten viele Krankenkassen die
Partnergebühr zumindest anteilig. Erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihren Kassen.
Weitere Infos und Anmeldung:
Ulrike Besken
Tel. 0151-28422212
e-mail: hebamme-besken@gmx.de