Kursbeschreibung:
Es kann eine Herausforderung sein Mutter zu werden. Mit Rückbildungsyoga bekommst du Tipps und Tricks um in der neuen Mutterrolle anzukommen und dich wohl zu fühlen mit dir selbst.
Rückbildungsyoga ist Yoga speziell für die Fitness und Rückbildung nach der Geburt. Mütter finden zu sich selbst und ihrer Stärke nach der Geburt zurück. Der Kurs findet mit Baby statt. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig.
Schnuppern und Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich!
Nächste Kurse:
- ab 3.12.25 (Immer Mittwochs 10.30 – 11.30 Uhr) – bei Kursleiterin erfragen
- ab 19.1.26 (Montags 10.30 – 11.30 Uhr) – freie Plätze
Schnuppern und Einstieg in den laufenden Kurs möglich
„Yoga ist seit 22 Jahren meine Leidenschaft. Angefangen hat es als Suche für meine eigene Entspannung vom Arbeitsalltag. Später hat es mich durch Schwangerschaften, Zeit der Rückbildung und mit meinen Kindern begleitet. Heute teile ich gerne die Methoden, Praktiken und eigene Erfahrungen, um Frauen auf ihrem Weg zu einem harmonischen, gesunden und glücklichem Leben zu verhelfen und das in jeglicher Lebenslage.“
Anna Bogus
Kontakt, weitere Infos und Anmeldung:
Anna Bogus (Kundalini Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung)
Telefon: 0179-7531204 (Kontakt gerne auch einfach per WhatsApp)
Mail: bogus4nn4@gmail.com